Anleitung:

Beide Handflächen werden aneinander gelegt und die Finger werden verschränkt, wobei ein Daumen aufgerichtet bleibt; dieser wird von Daumen und Zeigefinger der anderen Hand umschlossen.

 

Wirkung:

·         Unterstützt die Widerstandskraft gegen Erkältungen und kann Schleim von den Lungen lösen.

·         Wirkt aktivierend auf das Immunsystem.