Neuigkeiten

 

 

Hari Om,

 

nun ist es offiziell, noch hat es zwar seine Ecken und Kanten, aber das Yoga - Wochenprogramm ist nun da.

Unter Yogivation findest Du nun eine kleine Übungseinheit für jeden Tag.

Falls etwas unverständlich ist oder es Vorschläge gibt, stehe ich gerne zur Verfügung.

Der Plan ist früher oder später den Übungsplan noch mit Bildern auszustatten und noch mit den Tools wie z.B.: der Faszienrolle zu ergänzen.

 

Viel Spaß beim üben wünscht YogiJori